Сон — це генетично закодований стан, без якого не може жити жодна істота. Навіть одноклітинні організми мають фази спокою. У людини сон характеризується трьома основними ознаками: циклічністю, зниженням сприйняття та мінімальною руховою активністю. Цікаво, що з усіх органів чуття під час сну працює лише нюх — запахи ми відчуваємо завжди. На каналі Олексія Дурнєва сомнологиня … Читати далі Міфи та факти про сон. Розвінчуємо головні упередження разом з лікарем