У світі, де стрес став нормою, поєднання музики та ароматерапії — це науково доведений спосіб відновити сили. Правильно підібрані звуки та запахи впливають на мозок, знижуючи рівень кортизолу та активуючи механізми релаксації. Як створити власний вечірній ритуал?Ароматерапія з музикою — що це і як працюєАроматерапія — використання ефірних олій для покращення стану, а музика посилює … Читати далі Музикотерапія з ароматами, новий тренд для здорового сну та релаксу