Грамотно складена вечеря сприятиме міцному й відновлювальному сну дитини, а також процесам росту, які інтенсивні саме уві сні. Неправильна – їй нашкодить. Як і що давати дітям на вечерю, які при цьому типові помилки роблять батьки і як правильно порушувати раціон, коли ми ввечері їдете в гості чи кудись у заклад? “Вечір” відібрав поради з книжки “Виховання … Читати далі Ніякої піци ввечері! Що їсти з дітьми після 18:00, пояснюють дієтологи