25 Березня 2024

будь-коли

BetterMe

безплатно

Вечір з додатком для сну BetterMe

Українська компанія BetterMe відома своїми додатками в категорії здоров’я та фітнесу. Їх новинка не стала виключенням.

BetterMe спільно з Видавництвом Старого Лева створили колекцію історій для сну, які начитала ведуча Олена Кравець.

В застосунку є тексти Тані Поставної, Сергія Осоки, Надійки Гербіш, Катерини Бабкіної, Євгенії Кузнєцової та Ольги Сковронської.

Окрім цього, в BetterMe є медитації, музика для відпочинку й дихальні вправи для зняття напруги перед сном.

Дбаємо про фізичне й ментальне здоров’я нашої нації. Багато українців скаржаться на погіршення сну, тому ми спільно з Оленою Кравець запустили нову колекцію історій для сну в застосунку BetterMe: Mental Health. Сподіваємося, цей проєкт посприяє зниженню рівня тривожності серед українців й допоможе покращити процес засинання

Вікторія Рєпа

Засновниця та СЕО BetterMe

Як користуватись BetterMe: Mental Health?

Застосунок безплатний, доступний на Android та іOS. Тож, завантажуєте і «вуаля» — ви вже наблизились до якісного сну.

Спочатку платформа пропонує обрати цілі:

  • покращити сон
  • зменшити стрес
  • подолати тривогу, депресії та гнів
  • підвищити самооцінку
  • почуватися щасливіше
  • краще зосереджуватися
  • демонструвати креативність

А далі, як душа бажає. Хочете послухати історії — шукайте їх на головному екрані або в розділі «Сон».

Настрій — медитація? Оберіть практики, які вам подобаються і дайте відповідь на кілька питань. Застосунок проаналізує ваші цілі й запропонує відповідну практику.

Вже не терпиться? Завантажуйте застосунок!

послухати

25 травня, 17:00

Go_A, KRUTЬ та інші

від 800 ₴ квитки
в тусовці

5 травня, з 12:00 і до вечора

Кобзарі, лірники та інші

200 ₴
подивитися

будь-коли

Netflix

безплатно ₴ дивитись
послухати

25.05 о 18:30

«Діти інженерів»

від 590 ₴ квитки
послухати

01 травня, 19:00

Артистка Чуприненко

від 400 ₴ квитки

будь-коли

Андрій Курков

від 70 ₴ книга

Щоб анонсувати свій захід в рубриці "Що на тижні", пишіть

на e-mail

vechir@abo.media

в telegram

t.me/vechirmedia

Анонси подій

послухати

25 травня, 17:00

Go_A, KRUTЬ та інші

від 800 ₴ квитки
послухати

25.05 о 18:30

«Діти інженерів»

від 590 ₴ квитки