25 Березня 2024

будь-коли

BetterMe

безплатно

Вечір з додатком для сну BetterMe

Українська компанія BetterMe відома своїми додатками в категорії здоров’я та фітнесу. Їх новинка не стала виключенням.

BetterMe спільно з Видавництвом Старого Лева створили колекцію історій для сну, які начитала ведуча Олена Кравець.

В застосунку є тексти Тані Поставної, Сергія Осоки, Надійки Гербіш, Катерини Бабкіної, Євгенії Кузнєцової та Ольги Сковронської.

Окрім цього, в BetterMe є медитації, музика для відпочинку й дихальні вправи для зняття напруги перед сном.

Дбаємо про фізичне й ментальне здоров’я нашої нації. Багато українців скаржаться на погіршення сну, тому ми спільно з Оленою Кравець запустили нову колекцію історій для сну в застосунку BetterMe: Mental Health. Сподіваємося, цей проєкт посприяє зниженню рівня тривожності серед українців й допоможе покращити процес засинання

Вікторія Рєпа

Засновниця та СЕО BetterMe

Як користуватись BetterMe: Mental Health?

Застосунок безплатний, доступний на Android та іOS. Тож, завантажуєте і «вуаля» — ви вже наблизились до якісного сну.

Спочатку платформа пропонує обрати цілі:

  • покращити сон
  • зменшити стрес
  • подолати тривогу, депресії та гнів
  • підвищити самооцінку
  • почуватися щасливіше
  • краще зосереджуватися
  • демонструвати креативність

А далі, як душа бажає. Хочете послухати історії — шукайте їх на головному екрані або в розділі «Сон».

Настрій — медитація? Оберіть практики, які вам подобаються і дайте відповідь на кілька питань. Застосунок проаналізує ваші цілі й запропонує відповідну практику.

Вже не терпиться? Завантажуйте застосунок!

Плани на вечір

Зараз анонсуємо події у Києві, інші міста додамо трохи згодом

Київ

  • Київ
онлайн
в тусовці

29 листопада, 17:00

в тусовці

16 листопада,18:00

в тусовці

24 жовтня-17 листопада, 18:00

спробувати

9-10 листопада, 11:00-21:00

Сергій Клімов, Kyiv Food and Wine Festival

від 300 ₴ квитки
подивитися

21 листопада

«Артхаус Трафік», кінотеатри України

від 160 ₴ деталі

Щоб анонсувати свій захід в рубриці "Що на тижні", пишіть

на e-mail

vechir@abo.media

в telegram

t.me/vechirmedia