29 Березня 2024

щоп'ятниці, 18:30

Тренерка Поліна Миколенко

400

Вечірня йога на Подолі

Якщо хочете зміцнити спину, стати гнучкішими й навчитись заспокійливому диханню, ходіть на вечірню йогу на Подолі.

На заняттях виконаєте дихальні вправи, гімнастику для очей, асани на баланс, силу й гнучкість. В кінці — шавасана під живі звуки музичних інструментів.

Також тренерка проводить йогу для вагітних: «Одна із переваг йоги в тому, що ви можете продовжувати практикувати її до пологів та відновити заняття найближчим часом після народження дитини. В заняттях йогою менша перерва, ніж в інших видах спорту» — каже сертифікована тренерка з йоги Поліна Миколенко.

Зазвичай до Поліни збираються групи від трьох до 10 людей. Вечірні заняття підійдуть новачкам й для середнього рівня.

Разове заняття коштує ₴400, є абонемент на місяць.

Запис в особистих повідомленнях за посиланням.

послухати

24 травня, 19:00

«Крихітка»

від 700 ₴ квитки
подивитися

будь-коли

Dorofeeva та Міша Лебіга

безплатно ₴ дивитись
послухати

25 травня, 17:00

Go_A, KRUTЬ та інші

від 800 ₴ квитки
в тусовці

5 травня, з 12:00 і до вечора

Кобзарі, лірники та інші

200 ₴
подивитися

будь-коли

Netflix

безплатно ₴ дивитись
послухати

25.05 о 18:30

«Діти інженерів»

від 590 ₴ квитки
послухати

01 травня, 19:00

Артистка Чуприненко

від 400 ₴ квитки
саморозвиток

будь-коли

LifesaverSIM

безоплатно ₴ завантажити

Щоб анонсувати свій захід в рубриці "Що на тижні", пишіть

на e-mail

vechir@abo.media

в telegram

t.me/vechirmedia

Анонси подій

будь-коли

студія Brenntkopf Studio Kharkiv

24 травня, 19:00

«Крихітка»

від 700 ₴ квитки