Війна руйнує не лише будинки — вона краде наш сон. А разом із ним — здоров’я, психіку та боєздатність. Юрій Погорецький, президент Української асоціації медицини сну, пояснив під час передачі на “Радіо Культура”, що недосип провокує інфаркти, інсульти, депресію та безсоння. Але навіть у бомбосховищі можна виспатися — якщо знати, як.Що недосип робить з організмомУ … Читати далі Як облаштувати сон у бомбосховищі: практичні поради лікаря-сомнолога