Ви досі вірите в це? 6 уявлень про сон, які насправді не працюють

У вас поганий сон? Можливо, тому, що ви досі вірите у ці помилкові уявлення.Вас коли-небудь вчили, як правильно спати?Скоріш за все, ні. Це ми засвоюємо через виховання в родині або самі формуємо власні уявлення про сон.Дослідниця сну й доцентка кафедри медицини Гарвардської медичної школи Ребекка Роббінс (Rebecca Robbins) у своєму дослідженні оглядає твердження про сон, … Читати далі Ви досі вірите в це? 6 уявлень про сон, які насправді не працюють