Читати ввечері і круто, і важливо.Якщо ви приділяєте час для читання ввечері, то прийміть наші вітання — ви маєте чудову звичку, яка покращує сон, знімає стрес і подовжує життя.Про це пише Healthline. «Вечір» пригадує книжки, які читають вечорами герої наших інтерв’ю та переказує матеріал.Як вечірня читання впливає на мозокЧитати ввечері це:Є також дані щодо того, … Читати далі Читайте на ніч: це покращує сон, пам’ять і подовжує життя. Ось як це працює