Важко заснути влітку? Спека понад +30°C, а світло вмикають на 2-4 години? Довго не можете знайти зручне положення чи прохолодний бік? «На це скаржаться більшість моїх клієнтів, особливо останнього тижня. Насправді температура має великий вплив на наш сон», — каже сомнотерапевтка Олена Коломієць.Ось що радить Олена для покращення сну у спекотну погоду. Олена Коломієць — сомнотерапевткаПоради, … Читати далі Як заснути в аномальну спеку?: поради сомнотерапевтки Олени Коломієць