19 Лютого, 2025
корисне
5 трендів і гаджети для покращення сну у 2025 році
Автор: Артем Кузьменчук
Люди хочуть спати — у 2024 році світовий ринок технологічних рішень для сну перевищив $20 млрд. І це й близько не межа — прогнозують, що у 2030-ті сума збільшиться втричі.
Це розумні ліжка і будильники, гаджети для відстеження сну, навушники-глушаки, технологічні ковдри тощо.
Вечір.Media зробив огляд трендів і новинок для сну 2025 року і ділиться знахідками.
Розумні прикраси для сну
Браслети, брелоки, каблучки — у 2025 році людям пропонують носити прикраси для відстеження сну.
Тестерка видання The Verge каже, що найбільше їй сподобалось кільце для сну Oura Ring від винахідників з Фінляндії.
«На борту» має трекери сну, датчики температури, кисню у крові тощо.
Вночі кільце аналізує сон, а зранку у додатку формує звіт — чи добре ви відпочили, скільки сил накопичили, до яких навантажень і стресів готові.
Гаджет хвалять за зручність, точність даних і дизайн — з ним можна піти на особливий вечір, як з прикрасою
Дехто навіть використовує Oura Ring, як обручку на весіллі. Певно, можна ще й дізнатись де і як спить коханий, якщо не ночує вдома.
- Для кого: людей, які хочуть красивого і ненав’язливого відстеження сну
- Скільки: $349 / ₴18 000
Розумні годинники не відстають у ліжку
Розумні годинники не втрачають позицій, бо окрім пасивного відстеження сну ними можна розраховуватись, ставити будильники, тримати зв’язок зі світом тощо.
Оглядачі The Verge хвалять годинник Pixel Watch 3.
Після аналізу сну людини додаток годинника створить цифрову копію власника — милу сплячу тваринку
Так аналіз і покращення сну хочуть перетворити в ігровий процес.
Рішення від Apple та Samsung також хвалять. Але пишуть, що вони поки наздоганяють гуглівців у показниках точності, автономності і деталізації показників сну.
- Для кого: людям, які хочуть покращити сон і мати універсальний пристрій під рукою
- Скільки: $299 / ₴14 000
«Ліниві» трекери сну
Цікаво, що деяких людей дратує необхідність брати кільця, брелоки чи годинники у ліжко.
Для них створили «ліниві» трекери сну — килимки, які зчитують якість сну, поки ви на них спите.
Оглядачі хвалять килимок Withings Sleep, який записує дані сну у вигляді цифрового щоденника.
Фіксує, яким було дихання вночі, чи хропіли ви вночі, чи крутились, як довго спали
Візуалізованим щоденником сну потім зручно ділитися з лікарем. І він непомітний, його можна просто під матрац покласти і він буде працювати.
- Для кого: тим, хто хоче контролювати свій сон і бути вільним від носіння різних пристроїв
- Скільки: $130 / від ₴7 000
Лампи, що імітують схід сонця
Людям не подобаються будильники, які на всіх швидкостях вриваються в їхній сон, наче поїзди «Укрзалізниці» на заспані станції.
І шукають гаджети, які підійматимуть з ліжка «екологічно» і лагідно.
У 2024 році у TikTok залетів такий будильник-нічник Hatch Restore, який імітує схід сонця.
Ідея гаджета у тому, щоб пробуджувати світлом і звуком поступово, без стресу
Власники кажуть, що пристрій виправдовує себе на всі $166.
За цим успіхом підтягнулись Philips, Loftie, «ноунейм»-виробники зі своїми будильниками-лампами.
- Для кого: тим, хто хоче прокидатись поступово
- Скільки: $170 / від ₴7 000
Навушники-глушаки для сну
Ну і класика на новий лад — глушаки (або беруші), але тепер з навколокосмічними технологіями.
Бажання позбавитись від шуму сусідів, вуличного життя, нічних сновигань чи хропіння людей поряд тощо — все це породило нішу навушників для сну.
Одним з найвдаліших рішень 2024 року називають Soundcore Sleep A20 від Anker.
Вони захищають сон від звуків ззовні, транслюючи білий шум (або медитативну музику), а також відстежують якість сну
І добре тримаються у вусі протягом ночі. Оглядачі кажуть, що це хороша альтернатива більше дорогим навушникам для сну. Недолік — не працюють, як класичні глушаки, якщо вимкнені.
- Для кого: тим, хто хоче засинати у спокійній атмосфері
- Скільки: $120 / від ₴5 000
За матеріалами: The Verge, Cnet
Ще про здоровий сон:
