17 Травня, 2023
вечорниці
Ввечері я маю тренування з фігурного катання: чому такі заняття варто спробувати дорослим
Автор: Валерія Шебела
У 18 років Вікторія Костенецька вирішила піти на перше заняття з фігурного катання. Минуло 2 роки — тепер дівчина ділиться своїми спортивними успіхами в TikTok, має тренування 6 разів на тиждень та бере участь у змаганнях для аматорів.
“Спочатку я приходила на ковзанку і каталася сама — намагалась вивчити базові елементи за допомогою відео з YouTube. Потім переїхала до Києва і знайшла тренерку, яка погодилася працювати зі мною попри досить пізній вік для такого спорту”, – розповідає Вікторія.
Ще два роки тому дівчина тренувалася по 45 хвилин двічі на тиждень — тепер присвячує фігурному катанню приблизно 2,5-3 години на день. Увечері вона приходить до залу на заняття з хореографії, розтяжки, фізичної підготовки та для вивчення стрибків й обертань. Потім втілює все напрацьоване на ковзанці разом з тренером та індивідуально — часом працює суто над технікою, проте перед змаганнями ще обов’язково катає програму під музику.
“Тренування з фігурного катання – це те, заради чого я живу вдень. Коли я знаю, що ввечері йду на ковзанку, то перебуваю в щасливому передчутті та залишаюся натхненною. А ще розумію, що слідую своєму серцю”, – ділиться Вікторія.
Кожне заняття для дівчини — це маленький успіх, адже вона щоразу вивчає щось нове. Проте найбільше Вікторія відзначає свою участь у змаганнях для аматорів — коли всі навколо казали, що такого навіть не існує, вона підготувала програму, виступила й посіла перше місце.
Люди часто хочуть спробувати себе у фігурному катанні, проте вагаються — думають, що в них нічого не вийде, каже Вікторія. Проте їхні сумніви розвіюються після 1-2 занять з тренером.
“Коли ж я почала регулярно ходити на тренування, то стала більш дисциплінованою та відчула, як випрацьовую внутрішній стрижень — такий, як у справжніх спортсменів. Та й життя просто стало щасливішим”, — каже дівчина.
Тож якщо ви давно мріяли навчитися кататися на ковзанах, саме час спробувати.
До якого клубу в Києві можна піти, “Вечір” розповідає в добірці.
Клуб з фігурного катання Владислава Греська
Групові тренування для дорослих
Час: вівторок та середа о 20:00
Місце: торговельний центр Cosmo Multimall
Індивідуальні заняття для дорослих
Місце: Dream Town
У клубі працює 9 тренерів — вони навчають учнів за американською методикою. Найчастіше працюють саме з дорослими, а також готують усіх охочих до аматорських змагань. Упродовж останнього місяця учні виступали в Олександрії, Києві, Білій Церкві, Берліні, а влітку вони поїдуть на спортивні збори в Богуслав. Також тренери організовують заняття зі спеціальної фізичної підготовки в залі та онлайн.
Студія фігурного катання YKS
Групові тренування для дорослих
Місце: Dream Town
Час: понеділок, середа, п’ятниця о 18:35 та вівторок, четвер о 19:45
Індивідуальні тренування для дорослих
Місце: Dream Town
Раніше студія була у Харкові, проте після повномасштабного російського вторгнення вона продовжила працювати в Києві. Тепер у YKS проводять набір на заняття для дорослих-початківців. Кажуть, що за 1-3 місяці учні навчаться впевнено триматися на ковзанах, рухатися обличчям та спиною, а також спробують робити повороти та обертання на одній нозі. Дорослі можуть обирати як групові, так й індивідуальні заняття.
Клуб фігурного катання Bilman
Групові та індивідуальні тренування для дорослих
Місце: ВДНГ, Dream Town, “Крижинка”
Тренування проходять на 3 київських локаціях, а клуб обіцяє навчити учнів упевнено ковзати, освоїти елементи фігурного катання і навіть поставити програму на льоду. Заняття організовують і для дорослих – кажуть, що зовсім нема значення, який у вас рівень підготовки.
Читайте також:
Після роботи я йду на вечірню пробіжку містом: чому це корисно не тільки для тіла
Вечірня гра в теніс: куди піти на тренування в Києві
Ось, може вас зацікавить цим вечором
Ось про що ми пишемо в інших рубриках
«Чехи думали, що ми їмо одне сало!»: як рестораторки з Кіровоградщини готують українські страви в Чехії
«Це вам не естрада»: музкритик Філ Пухарєв написав книгу. Ось топ-5 статей, щоб відчути його стиль
Вішліст до свят від редакції Вечір.Media. А ще вішліст-бонус від знавчині гастрономії Марії Банько
«Плануємо секс і це так круто!»: чи можна підвищити лібідо — пояснює сексологиня