«Гаррі Поттер по 345-му колу, масаж і аромаолії»: як проводить вечори співачка Kola

Kola – популярна авторка і виконавиця власних пісень з Харкова.

Суперкоротко її біографія звучить так.

• Справжнє імʼя – Анастасія Прудіус
• Її інстаграм – 213 000 читачів
• Вік – 31 рік
• Співає з двох років
• Брала участь у шоу «Голос країни» та «X-фактор», співала для шоу «Танці з зірками».
• Звідки назва Kola? Пояснює, що Kola – це кола її творчого розвитку, які ширяться в усі боки.
• У 2022 році її сингл «Чи разом» залетів на 10 млн переглядів на YouTube.
• А у 2023 році презентувала пісню «Коли ми двоє» спільно зі Святославом Вакарчуком.

Вечорами Kola передивляється «Гаррі Поттера», п`є трав’яні чаї, шукає спокій в тиші, аромаоліях і мантрах.

Далі – її прямо мова.

Передивляюсь Гаррі Поттера по 345-му колу

Мій вечір починається тоді, коли я вже вдома. Щось сиджу, їм та розумію, що можу піти прийняти гарячий душ.

Або коли можу включити собі Гаррі Поттера по 345 колу та подивитися хоча б хвилин 20. Або коли у мене ввечері масаж і тоді розумію: все, можна видихнути.

Мій вечір, як правило, починається о 20:00. Але якщо є зйомки, концерт або ще щось, то о першій ночі чи ще пізніше. Тоді вечір починається одразу зі сну.

Тепла ковдра, свічки, почуття безпеки

Вечір для мене – тепла ковдра, свічки, які створюють атмосферу затишку, смачний чай, рідні люди поруч, розслабленість у тілі.

Момент, в якому немає купи думок, смачно пахне та є відчуття захищеності.

Зараз всі мої вечори різні, бо кожен день життя різний. Сьогодні зустрічаю вечір на сцені. Завтра проведу вечір в дорозі. В інший день це буде вечір у бомбосховищі, на репетиції, на зйомках, на кухні з моїм конценрним директором.

Улюблені вечори – коли я на масажі десь о 20:00.

Потім йду додому та роблю собі ароматерапію. Або просто запалюю свічку і відчуваю, як вдома затишно.

Кожен вечір на сцені – особливий. Всі вони різні, але однаково класні – там завжди багато емоцій.

Приємний вечірній спогад пов`язаний з мамою та її друзями. Він відбувся нещодавно, після мого дня народження. Я співала їм пісні, ми разом співали під гітару.

Вечірній Харків – це перший поцілунок

Вечори у Харкові пов’язані у мене з прогулянками з друзями, мамою, сидінням за уроками та смачною вечерею. І, звісно, першим поцілунком.

Вечори в Києві – це щось нове, свіже вечірнє повітрям під час прогулянок, пошуки себе та повномасштабне вторгнення.

Вечори в Іспанії (Анастасія на початку вторгнення росії виїхала з Україну в Іспанію, де живе її мама — ред.) пов’язані з турботою мами, смачними морепродуктами, іспанською музикою та зі знаходженням себе як співачки.

Раніше до вечері – келих білого вина, зараз – трав`яний чай

Я вечеряю легкою їжею, яку готую сама, або замовляю. Якщо брати всі дні місяця, то замовлення – це 70% вечорів.

Але готувати люблю і вмію. Це круто робити, естетично та смачно.

Якщо я готую, то або під телевізор, або під щось на кшталт шоу «Дорослі дівчата» Маші Єфросиніної і Олі Полякової на YouTube.

Улюблена страва на вечерю – філе сибаса або дорадо з лимонним соком та розмарином. Печена картопля з часником та розмарином, спаржа пластинками, яку готую в духовці, а в кінці сиплю сіль та пармезан.

Печені овочі або салат на кшталт панцанела – огірок, помідор, перець, сира кольорова капуста, базилік, рукола, трішки горіхів та насіння, сир фета, оливки, оливкова олія, сіль, перець і лимон.

До цього всього раніше я б додала келих білого сухого вина, але зараз – трав’яний запашний чай.

Дуже хочу купити собі все для чайної церемонії.

Вечеряю зі свічками, вмикаю джаз

Мені важливо, щоб для вечері все було приготовано смачно, зі стилем і естетикою, мають горіти свічки.

Сервірую стіл так, як люблю. Наприклад, мені не подобається однаковий посуд. Люблю, коли він геть різний, але загалом все гармонійно і круто виглядає.

Не можу вечеряти, якщо у квартирі не прибрано, якщо на кухні після приготування щось залишилось.

Під час їжі мені має бути затишно, часто вмикаю джаз.

Зараз готую дуже рідко – десь 10-20% зі своїх вечорів щомісяця. Але я це страшенно люблю!

Чекаю вже на Різдво, щоб накрити ошатний стіл.

Коли їм, фільми не дивлюся. І в принципі не дивлюся, бо немає на це часу. А якщо й випадає нагода, то це зазвичай «Гаррі Поттер» по 350 колу.

Вечорами планую майбутнє

Звечора планую свій наступний місяць. А там вже як обставини складуться.

Сьогодні неможливо не планувати, треба рухатись і багато чого робити, щоденно розвиватися, попри все.

Телефон завжди зі мною, там вся робота, я в ньому буквально живу. Я сама собі SMM, звісно, мені допомагають, але завжди все контролюю.

Встановила в соцмережах години тиші для себе після 22:00. І вечорами намагаюсь відкладати телефон.

Але поки не завжди виходить дотримуватись правила, бо можу до цього часу ще не повернутися додому.

Сплю погано: прокидаюсь 7-8 раз за ніч. П’ю на ніч мелатонін, але він не дуже допомагає.

Завжди приймаю гарячий душ та роблю свої ритуали перед сном хвилин 20-30 – це трохи розслабляє. Але зараз через перельоти та графік нормально виспатися – розкіш.

Вечорами мене надихає тиша та аромаолія.

Кожен вечір подумки дякую всім людям, яких я зустріла. Всім, хто був поруч і всім рідним за все, що в мене є.

Ввечері я ніколи не буду горланити під балконами у людей або гучно вмикати музику.

Найкращий вечір у житті – вечір з близьким, десь у лісі біля каміна або на морі, де тепло і затишно.

Де я відчуваю, що все спокійно і мені нічого не загрожує.

Приділяю увагу власному тілу

Вечорами підтримую себе увагою до свого тіла.

Приймаю гарячий душ, намащую тим, що люблю. Ароматами, ближче до східних. Щось натуральне та нейтральне.

Почистити зуби, випити гарячого чаю, намастити аромаолію на руки та подихати. В мене є різні олії, залежить від того, чого саме зараз хочу. Швидше за все, це м’ята перцева.

Включити мантру та заснути під неї.

Пісні Kola, які шукають в пошуку найбільше:

Цінувати життя

Має вже понад 1,5 прослуховувань лише в YouTube.

Біля серця

Ця пісня має вже 11 млн прослуховувань лише в YouTube.

Почитати ще про вечори музикантів:

• що робить ввечері ТУЧА;
• як проходять вечори Віктора Винника;
• чим любить вечеряти Ivan Navi;

Артем Кузьменчук

головред «Вечора»